お元気ですか


安養寺　宏子（高知市）第232掲載	・雨の日以外の夕方の散歩　・友人からのお茶、ランチのお誘いは断らない　・毎日メールで来る脳トレ　　　　　　　　　　（日々の仕事です）

池上　小夜子（高知市）第232掲載	年々と衰えを感じる年齢ですが、平日は娘のために夕食を頑張っております。　二人での晩酌や休日のちょっとした遠出を楽しんでいます。　毎晩、街に呑みに行きよった頃が懐かしい?

一圓　君恵（香美市）第232掲載	いつも大変お世話様です。　早90才を過ぎ週一回のデイサービスにも行って居ります。　とても良い勉強に成ります。　こんな年まで知らなかった事、そして自分より大変なのに頑張っていらっしゃるので恥ずかしく思い少しでも人の為に成る様に努力している今日この頃です。　皆様によろしくお伝えくださいませ。

市川　秀幸・良子（須崎市）第232掲載	お世話になります。　体調不良のため２名とも欠席とさせていただきます。

一柳　久寿猪（高知市）第232掲載	気力で毎日をすごしております。

糸川　好一（高知市）第232掲載	お世話になります。　久しぶりの電友会、総会。　皆様とお会いできるのが楽しみです。

井上　幸子（いの町）第232掲載	まさか一人ぐらしになるとは、まさか、まさか、人生一寸先はなんとか。　まったくわかりません。　でたとこしょうぶです。　なんだ、かんだ云ってるうちが花です。

今井　智（高知市）第232掲載	脳梗塞の後遺症のため、介護施設のバンガード元町に入設中。

井元　敏博（土佐市）第232掲載	元気で暮らしてます。

井元　敏博（土佐市）第232掲載	元気で暮らしてます。

伊与木　睦（高知市）第232掲載	月に４～５回のゴルフを楽しみながら変わりなく過ごしています。　役員の皆様いつもご苦労様です！

入交　隆（高知市）第232掲載	地域での活動?東十津町内会副会長

上田　章夫（高知市）第232掲載	定期総会・懇親会が正常に出来るようになり良かったですね。　久しぶりに懐かしい方々にお会いできることを楽しみにしています。　私も退職して、はや四半世紀になります。　退職直後から家庭菜園をしていますが、２～３年前から果実だけでなく、野菜等の収穫も非常にむつかしくなっています（自然環境の影響でしょうか）。　楽しく農作業をしたいものですね?

宇賀　久（高知市）第232掲載	活動状況など特にありません。

宇佐美　正美（高知市）第232掲載	ＪＡＲＤ（日本アマチュア無線振興協会）の監査委員をＴ先輩から引き継いでやっています。　無線関係の仕事から抜けられません。

梅原　恒昭（いの町）第232掲載	元気です！！

遠藤　博文（高知市）第232掲載	最近、年を感じ始め、農作業のペースが遅くなり少々困っている毎日です。

大﨑　起美代（高知市）第232掲載	いつもお世話になってありがとうございます。　おそくなってごめんなさい。　選挙当選おめでとうございます。　おつかれさまでした。　私、今、突然声が出なくなって、こまっています。　花粉症で鼻がポタポタ、喉がイガイガ、黄砂の時は、大変でした。　痰が絡んで出すのが大変。　病院に行っているのに、なかなかなおりません。

大西　脩子（高知市）第232掲載	役員の方には、何時もお世話になりありがとうございます。　”花咲かおばあちゃん“の日々ですね。　庭の花を楽しみ、ＦＢに投稿です。　カーブスの筋トレは今年で６年目を迎えました。　お出掛けは病院！時々美容院へ（笑）。　旅行もそろそろ行きたいな～。　年を考えると焦っちゃいますね。

大野　文平（高知市）第232掲載	ここ１～２年、身体各所のメンテナンスをして体調は全般的に好転、現在不安な箇所は無くなった。　それでも足腰の筋肉の衰えは誤魔化し様がないなあ。昨秋某日、思い付きで登りかけたものの日没が近づいて頂上目前で引き返した石鎚山頂に、生きているうちにもう一度立ちたいものだ。

岡西　侯正（高知市）第232掲載	いつ止めようかと思いつつ、いまだに第二の職場での勤務を続けています。

岡林　圭一（高知市）第232掲載	内科的通院加療中

岡部　辰志（高知市）第232掲載	毎日元気に楽しくやっております。　退職して一度も病院に行った事はありません。

岡本　雅範（香美市）第232掲載	夏休中の計画　地域老人会、子供会と一緒にピザ窯を利用したピザ、パン、焼芋等の作り方教室を開催して、子供たちへの伝承又は交流を行う計画をして、準備中です。

小川　渡（高知市）第232掲載	親の介護、ときどきウォーキングといった日々を過ごしております。

尾﨑　裕志（愛媛県愛南町）第232掲載	なんとか、元気でやってます。

越智　俊雄（宿毛市）第232掲載	今年１月に宿毛市西町区（２９５世帯の町内会）より「仲睦まじい家庭は区民の鑑。区の行事に夫婦で率先して参加することは区民の模範」と、夫婦連名で表彰状を頂きました。　先輩、同期とも、寂しくなってまいりましたがもう少し頑張ります。

筧　静夫（高知市）第232掲載	高知市シルバー人材センターの運営する畑を借りて土遊びをしています。

掛水　秋男（いの町）第232掲載	ボチボチやってます。元気です。

笠原　建夫（高知市）第232掲載	元気でいます。　今年一年のコメ作りを、トラクターの運転（２０年前やめた）に少しドキドキしながら田へ。

柏井　輝明（香美市）第232掲載	役員の皆様、お世話いただきありがとうございます。　四国通建を昨年７月に退職し、契約社員として引き続き勤務しております。

片岡　徳雄（高知市）第232掲載	楽しく日々日曜してます。

兼松　憲一（高知市）第232掲載	名もなく貧しく美しく暮らしています。

加納　弘史（高知市）第232掲載	毎日、忙しくしています。　軍事費の２倍化は許せません。　年金の引き上げや生活関連予算に回せの声を上げましょう。

刈谷　志毛雄（高知市）第232掲載	趣味の百姓です。

川上　理恵（四万十町）第232掲載	いつもお世話になっています。　元気です。

川田　和生（高知市）第232掲載	元気です。

河村　直起（愛媛県四国中央市）第232掲載	久しぶりに皆さんにお会いできることを楽しみにしています。

北岡　南海雄（高知市）第232掲載	元気にやってますよ！

北添　孝裕（日高村）第232掲載	米作りとトマトハウスの手伝い、ゴルフ、と元気でやっています。

北村　恵美（高知市）第232掲載	おかげさまで元気しています。

清藤　俊市（室戸市）第232掲載	４月から週４日で室戸高校の用務員をしています。　月曜日は出勤日なので出席できません。　申訳ないです。　地区では防災のリーダーをする事になりました。　これから勉強です。

清遠　真介（香南市）第232掲載	現在、中央東ライフサポートセンタの幹事、高退連香土長地区の副会長、自衛隊家族会香南地区会長を実施しています。　仕事には週４日で勤務しています。　その合間に釣（夏は鮎、秋～春は船）を楽しんでいます。

吉良　温子（南国市）第232掲載	いつもお世話になっております。　これからもよろしくお願いします。

久保田　光則（高知市）第232掲載	退職後の合言葉？　毎日どうしゆう！　体の調子はどうぜえ！　×△さんは亡くなったぜえ！　先輩、知人友人等の訃報に接し、胸のうちでつぶやく言葉?川の流れのように～の歌詞。　今のところは元気でやっています。

倉橋　康信（高知市）第232掲載	元気です。　週に４日、スポーツクラブで運動しています。

黒岩　栄子（宿毛市）第232掲載	去年の10月に転んで圧迫骨折でギブスを。　転ばない様に気を付けているのですが、　足の方が上がっていないのか病院通いで、他はまあまあ元気です。

黒萩　明（高知市）第232掲載	２か月に一度病院に行き、薬を貰い血液検査もしていますが、寝込むこともなくまあまあ元気です。　暇つぶしに、浮子を作っています。　究極の１個に拘らずイラレの本能をそのままに、いろんな浮子を適当に作り、それを持ってあちこちの堤防に魚釣りの車を走らせています。

小松　崇敏（香南市）第232掲載	・ボケ防止で週に３～４回囲碁を楽しんでいます。　・ベスト体重維持のため１日一回汗を出しています。　（火・木・土・日）は約７㎞ウォーキング。　（月・水・金）はサウナです。　・喜寿を迎えるにあたり、高知県一の動物公園のある香南市に、生命短かい野良猫を保護する動物愛護センタの設立を要望中です。

小松　博（高知市）第232掲載	元気です。

佐伯　有信（高知市）第232掲載	変わりございません、今のところ元気です。

笹岡　富司夫（高知市）第232掲載	変わりなく元気に過しています。

佐々木　清人（黒潮町）第232掲載	高知は遠くなりにけり。

三宮　正博（香美市）第232掲載	視力の低下、歯は部分入れ歯、腰痛など老化が顕著です。　自らの体力、気力と相談しつつＮＴＴＯＢボランティア、退職者の会の活動に参加しています。　後期高齢者、そろそろ自らの身の回りに目を向けるときでしょうか！

三宮　文子（南国市）第232掲載	四季の草花、鉢植えの手入れ、役員の皆様方お世話になりありがとうございます。　スープのさめない距離にて身内と共にある日々、一病息災。小さな事でもひとつ役立つ存在でありたいと願っています。

渋谷　由利（日高村）第232掲載	足、腰以外は元気です。　田、畑の作業もたまにしています。　80才をすぎたらムリですね。　若返りたい　トホホ・・・。

下元　滋子（日高村）第232掲載	お世話になっております。　私は現在、89才老女の一人ぐらしとなりました。　週５日デイサービスに通って昼食と夕食のおべんとうを確保しています。　娘が2人いるので身辺は何とか整っています。　デイサービスで何かと学習させてもらい楽しんでいます。

下元　康恵（土佐市）第232掲載	主人もなくなりさびしいですが、デイサービスや通所リハに通ってがんばっています。

末永　雄一（高知市）第232掲載	歩行に不便を来しています。　残念です。　盛会を祈ります。

曽我　敦子（安芸市）第232掲載	元気が唯一の取り柄でしたが，１月終わり～２月初めの寒さで急に体のアチコチが痛くなり動きが悪くなりました。　（涙、涙、涙）

田岡　隆範（長野県山形村）第232掲載	リュウマチ性多発筋痛症、２年かかって寛解。

高鴨　憲夫（須崎市）第232掲載	齢90を超す頃ともなると趣味も動（カー・ボート・銃）から静（現在は木工）へと転向し、木のステッキ作り。　これは転ばぬ先の杖からのヒントで、すがる杖ではなくお洒落用のステッキである。　材料は自然界のもの。　海岸の砂浜にある流木やその周辺にある立木等で材質、形態は際限なく無限にある。　当分の間楽しめそうである。

高島　光生（南国市）第232掲載	高齢になり最近「三途の川」を渡るか、いや渡らないか考える日々が続いている。　いずれは渡らなければいけない日が必ずやって来る。　それまでは、孫が一人前になるのを見届けるまで古女房と一緒に当面は渡らないでいくこととした。

滝沢　速水（高知市）第232掲載	まあまあの体調です。

滝沢　竜紀（いの町）第232掲載	腰痛、高血圧、頻尿と仲良く付き合いながら、畑仕事を少しやっています。

武内　俊雄（高知市）第232掲載	今年の暮れで満83才となります。　高知生協病院の定期健康診断では、お酒は控えなさいと忠告されますが、守れていません。　半面、自分では認知症の進行を自覚し相談しますが、医師は年相応との事です。　何れにしろ町内会で古参者となり町内での仲介役を今だに無報酬で勤めています。

武田　金人（宿毛市）第232掲載	元気でやっております。

武田　正彦（高知市）第232掲載	元気でゴルフの練習場へ週５回と月２～３回ラウンドしています。

武田　洋一（高知市）第232掲載	団地の自主防災会の防災委員をしています。　ＮＨＫ朝ドラ「らんまん」のおかげで牧野家の親戚の一員（本当は赤の他人）として県外の同級生達に佐川上町の案内マップを送ったりして牧野博士他佐川町の宣伝をしています。　時代的には疑わしい人物が登場していますが。

竹森　勇喜（香南市）第232掲載	健康で過ごしています。ご盛会を祈ります。

田中　一郎（佐川町）第232掲載	ご無沙汰しております。　趣味の写真は今年本部から関西本部委員に推挙され、四国内や富山、広島県のクラブ審査や月例会指導をしております。　私事ですが、先日医療センタへ初めての入院、手術を経験に参り、自分では寿命更新できたと思って居ります。　アルコール禁止中ですので欠席させて頂きます。　皆さんもご自愛ください。

田中　尚（高知市）第232掲載	元気です。

谷村　菊彦（高知市）第232掲載	昨年（Ｒ４年）12月に高知市コールセンターを退職しました（ＮＴＴマーケティングアクトプロックス）。　週に２回オーテピア「声と点字の図書館」に通っています。

田内　俊作（高知市）第232掲載	長崎の軍艦島や京都の船岡山、奈良の長谷寺に行って来ました。　観月坂の桜の間伐や草刈りもやっています。

田村　輝雄（佐川町）第232掲載	ＮＨＫ朝ドラ「らんまん」で牧野富太郎生誕地ということで、大変にぎわっております。　にぎわいは全県に広がっておりますが、ぜひ佐川には足を運んで下さい。

田村　文（高知市）第232掲載	皆様のすこやかな日々をお祈りいたします。　私は「金欠病」の大病を患いまして・・・（終生の病）

次田　武子（津野町）第232掲載	電友会総会御苦労様です。　私事何も協力出来なくて申訳ございません、悪しからずゴメンネ。　マアマア元気であちこちと花を観に行っています。　カーブスも行って手足を動かしています。　今後共よろしくお願いします。

辻　啓子（高知市）第232掲載	お手紙ありがとうございます。　大変申し訳ありませんが、コロナがまだこわいですので欠席とさせて頂きます。

津田　宏代（土佐清水市）第232掲載	元気にしております。

角田　佳資（室戸市）第232掲載	和の宿「角屋」の運営に一生懸命働いています。　皆様に宜敷くお伝え願います。　室戸方面に来たときはお立ち寄りください。

土居　修吾（須崎市）第232掲載	元気です。家庭菜園をしています。

藤近　容子（黒潮町）第232掲載	いつも図書カードをありがとうございます。

豊永　敬子（大豊町）第232掲載	いつもお世話になります。　90才を過ぎました、まだまだ元気です。　地区の方達とも交流を続けています。　難聴になって困りました、　いい薬はないかしら？

中城　浩道（南国市）第232掲載	通院しながら自らをダマシ、ダマシ何とか自立できています。　長いこと苦しめられたコロナが早く完全終息となりますように・・・。

中西　正弘（高知市）第232掲載	囲碁、カラオケ等で余生を楽しんでおります。

中町　達也（四万十市）第232掲載	家庭菜園で時間つぶししています。

中村　秋子（いの町）第232掲載	鉢植えしています。

中山　堅（高知市）第232掲載	昨年９月からアーチェリーを始めました。　マイナー競技ですが、結構楽しくやっています。　日頃は毎日農作業と地域のボランティア活動に精出しています。　今年は、早いもので私も後期高齢者の仲間入りです。

並川　匡邦（高知市）第232掲載	相変わらず碁、句、書と酒をぼちぼち嗜んでいます。

新谷　清二（高知市）第232掲載	運動不足解消にボウリングに行ってます。

西岡　武司（いの町）第232掲載	まあ！そこはかとなく生きています。　雑貨商をやりながら月１～２回の病院通いで結構忙しい毎日です。

西岡　満男（香美市）第232掲載	お陰様で元気で過ごさせて頂いております。

西田　正一（南国市）第232掲載	元気にしております。

西村　幸則（いの町）第232掲載	（公財）日本電信電話ユーザ協会高知支部で働いています。　なんと、２０２４年度電話応対コンクール全国大会の開催地が高知に決まりました。　皆様、応援よろしくお願いいたします。

西森　璋（高知市）第232掲載	23年１月から健康状態が不調で入退院を繰り返しています。

西森　建男（仁淀川町）第232掲載	少しずつ年は重ねてきていますが元気です。　シルバー人材センターに登録していますのでその仕事をしたり、個別の仕事（お茶摘み）、愛媛での２か月間程のみかん取りなど、季節ごとの仕事に行ったりしています。

橋田　龍二（南国市）第232掲載	趣味程度の稲作をしています。　あと４～５年はやってみようと思っていますが、米袋30㎏が重た～い。

濱田　成明（南国市）第232掲載	老体にムチ打って、畑仕事などをしています。

濱田　省三（高知市）第232掲載	老昨年、一度目と同じく救急車→緊急手術となり死の淵から蘇って来ました（心筋症）。　３度目もあるのかわかりませんが健康に留意して生きて行こうと思っています。　今書いているものは来年には出したいと思います。　今年から土佐史談会の理事に就任予定です。

浜野　昌子（南国市）第232掲載	特に病気はありませんが、高齢のため体力不足の毎日です。　庭の草ひきなどしています。　息子家族と同居で大家族です。

濱部　靖志（津野町）第232掲載	釣り、堤防にて。　地区長、白石地区町会長等、集落活動センター副会長。

東野　昇（土佐清水市）第232掲載	今のところ元気でいます。　コロナの取り扱いもだいぶ緩和されてきたので、元気なうちに旅でもしたいなあと思っている今日この頃です。

平松　寿彦（高知市）第232掲載	80才以上は会費無料にしませんか。（電友会存続のためにご協力願います。事務局）

広瀬　昌功（高知市）第232掲載	後期高齢者となって1年が過ぎましたが毎日元気に歩いています。　心房細動の症状も今のところなくて、去年８月より通院せず様子見です。　来年１月には運転免許の更新ですが、80才迄は運転したいですね？今でも宝塚から高速道路を利用して帰省しています。　ＧＷ明は宝塚へ帰るので、総会は欠席します。

弘田　和幸（高知市）第232掲載	糖尿と肺気腫になやまされていますが、何とかやっています。

弘田　祥子（高知市）第232掲載	デイサービスに週３回元気に通っています。　皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。　追伸　ご連絡くださいました米寿のお祝い下さるとのこと。　ありがとういございます。

福留　章（安芸市）第232掲載	元気で変わらず野菜づくりを楽しんでいます。

福原　亨（高知市）第232掲載	お世話になっております。　お陰様で元気です。　よろしくお願い申し上げます。

藤原　章弘（高知市）第232掲載	コロナ制約の中での日常は、生活物資調達係として週に３～４回、車で市内～近郊に出ている状況です。　こんな生活の中で楽しいことは、年２回ほど会える、遠来の孫達や、近くの孫も含めて成長を感じながら遊ぶことでしょうか！　外出時間が少なくなり、在宅時間が増えたので、手軽な楽しみも始めました。　それは、ＴＶ（ほとんどＮＨＫ）の紀行物や、ドキュメンタリーを中心に見ることと、ＰＣでグーグルアースや、グーグルマップにて、世界の山河、街や島々など、空から旅をしています。　皆さんも、運動不足に気をつけながら、楽しく過ごしましょう。

藤原　俊彦（高知市）第232掲載	野球で日曜日は、毎回午前・午後とも練習や試合に追われてますし、元気に早起き野球、ナイター野球と楽しんでます。　（電友会ボウリングも月１回お世話になってます）　町内会でも清掃や年度総会、防災演習など頑張ってます

古谷　富美（高知市）第232掲載	晴れた日は夕方畑に行き草をとるのが楽しい時間です。　自称“畑行きたい病”です。　少しずつ花を植えています。

別役　彰夫（高知市）第232掲載	雑草に負けそうになりながら家庭菜園をやっています。　スポーツジムも続けていますが、風呂とサウナだけで帰ることが多くなりました。　地域活動は町内会長、小学校区防災連合会事務局長、公園愛護会長をしています。　民生委員はなり手不足で、もう少し続けることになりました。　持病は無くて元気です。

別役　峰夫（高知市）第232掲載	妻が病気で家をあける事が出来ないため会議等も出席できません。

前川　千歳（土佐市）第232掲載	元気です。

前田　三興（香美市）第232掲載	家の横にある小さな菜園であまり虫の来ない比較的作りやすい、玉ねぎ、にんにく、レタス、人参等を作って楽しんでいます。

間﨑　登美恵（高知市）第232掲載	今年１月、右肩腱板断裂手術を受けて、２か月間右手の不自由な毎日でとても時間が長く感じられる日々でした。　三ヶ月過ぎて痛みのあること以外は自由に動かして良いと云われ、また趣味の仲間に入れてもらって元気に遊んでおります。

増吉　紀久枝（高知市）第232掲載	コロナウィルスも５月８日から感染症の位置づけが５類に移行することで行動の幅が拡がり、友達との運動教室の集まりやランチ会に、お喋り会にと前向きに元気で楽しい時間を過ごしたいと思っています。

町　法太朗（香美市）第232掲載	日々疲れています。　皆様にヨロシク・・・。

松岡　豊（南国市）第232掲載	高校野球の審判委員として携わり、40年になります。

溝渕　信広（いの町）第232掲載	動画を参考にしながらバイクや車の手入れ、又、トレーニング等今まで知らなかった事が多かったと思う。

南　陽一（香南市）第232掲載	嫁さんが、カラオケ教室だ、韓国語教室だ、着付け教室だと言って、良く出かけるので茂美路（11歳雄猫）と一緒に留守番をしています。

宮本　信代（高知市）第232掲載	老々介護中です。盛会をお祈りいたします。

森　　敏（いの町）第232掲載	毎日何とか元気に生活しています。

森田　幾恵（高知市）第232掲載	いつもお世話さまでございます。

安光　眞一郎（四万十市）第232掲載	まもなく、母の一周忌があります。　法事がすめば、一応、子としての役目ができたものと思っています。　これからは、健康に留意して、子供たちに迷惑をかけないよう、残された時間を過ごしたいと思います。

安本　豊海（高知市）第232掲載	日々平凡に静かに過ごしています。

矢野　恵美子（佐川町）第232掲載	ほとんど家に居る毎日ですが、年令並みの色々はあり時間がアッという間に過ぎて、毎日それなりに過ごしています。　一応元気です。　総会、懇親会、３年ぶりに開催される事、お世話係の方々も楽しんで下さいね。　いつもご苦労様です。

矢野　司（黒潮町）第232掲載	まずは、対面での電友会定期総会開催おめでとうございます。　私の方は、退職から早や６年経過し、現在地域の区長６年目、町区長会の副会長１年目、その他諸々の役をおおせつかりながら農作業を頑張っています。　昨年から急に股関節痛になり一時期は立って歩けないほどでしたが、病院、整体と通いつめ何とか歩けるようになりました。　皆様にはくれぐれも体をご自愛して下さい。

矢野　萬貫男（日高村）第232掲載	若干の老朽劣化はあるものの特に問題もなく暮らしています。

矢野　光洋（高知市）第232掲載	64歳で退職してから早くも11年過ぎました。　いよいよ後期高齢者です。　今のところ元気で日々過ごしています。　趣味の将棋はまだ指しています。　しびれるような相手と指したくて今も大会へ参加していますが、この頃あまり集中して考えると軽い不整脈が出てしまって午前中で止めて帰って来る事が多くなったのは残念です。　自分の体に腹が立つけど仕方ありません・・・。

矢野川　與賢（高知市）第232掲載	高令、腰痛で歩行困難となり、家に閉じ込みとなっています。

山岡　和三（香南市）第232掲載	まあまあ元気です。　月に一度、日曜市へ出店して遊んでいます。

山﨑　禎子（いの町）第232掲載	年令と共に体力低下、今のところは低空飛行乍元気に暮らしています。　本年は孫の結婚式で神戸へ、二人目のひまごの誕生とうれしい事が重なりそうです。

山崎　文昭（高知市）第232掲載	ＳＴＫテクノ（四国通建）に勤めています。

山﨑　正廣（須崎市）第232掲載	今のところ体調良く野良仕事に頑張っています。

山中　和夫（高知市）第232掲載	元気です。

山本　三男（高知市）第232掲載	65才の退職から７年、平日午前は近所の介護施設で半日勤務。　昼間は畑仕事と古いオーディオ（レコード、オープンリールテープ）を聴く、愛犬の柴との一日３～４回の散歩、また。週末は、ほぼ毎週陸上競技の審判でボランティアです。　特に体調の変化がなければ現状維持で頑張りたい。

横田　清一（香南市）第232掲載	日々家でボランティア活動をしています。

吉田　冨三郎（高知市）第232掲載	去年の10月の末と今年の１月両手の小指腱断裂のため字をまともに書けない。　今リハビリ中。

吉見　栄子（宿毛市）第232掲載	和太鼓の練習頑張ってま～す。

吉村　二郎（須崎市）第232掲載	昭和、平成、令和と生きて来ましたが、最近はトミに体力のなさを感じるこの頃です

和食　郁子（芸西村）第232掲載	なんとか元気で過ごしています。　只、腰痛は直りそうにないです。　この年令なら仕方がないかも・・・。　体操は毎日欠かさずやっています。　長寿番付に出るまで頑張ります、よろしくお願いします。

和田　昌寛（高知市）第232掲載	ミニ百姓生活をし、趣味のゴルフも続けております。　地域の日赤奉仕団で活動もしております。