今回の「お元気ですか」の記事は、定期総会出欠確認ハガキの「近況報告」欄に記載のあった方々の内容を掲載させていただきました。 　この企画は毎回「多くの仲間の近況を知り、よかったと」の声をいただいております。 　なお、記載内容を一部編集させていただいた場合もありますので、ご了承をお願いします。 ［投稿のページ[お元気ですか] 明坂　義香 （高知市） 第204掲載 　午前中は畑作業をし、午後は下手な碁を楽しんでいます。 　好きな渓流釣りは、当分ご無沙汰です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 池上　小夜子 （高知市） 第204掲載 　父（池上一美）を送って１年と少し。 　今は入院中の母の見舞いや趣味のボーリング等、それなりに忙しくしています。 　その合間に娘とランチ。 　その時間が一番楽しいと感じています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 池上　茂 （高知市） 第204掲載 　日々多忙なり。 ［投稿のページ[お元気ですか] 池畠　良信 （高知市） 第204掲載 　今年の真鯛釣りは、絶不調です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 石原　靖世 （高知市） 第204掲載 　元気に遊んでいます。 ［投稿のページ[お元気ですか] 市川　喜美雄 （高知市） 第204掲載 　昨年末、電友会に入会させて頂き半年が経過致しました。 　暮れの忘年会に続き５月の総会案内が有り、又なつかしい方々にお会いできる事が楽しみです。 　今年は８月に下の娘に我家として４人目の孫となる第２子が誕生予定で、これまた大いに楽しみであります。 　最近は、我家の小さな菜園の草引きが「メインワーク」です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 稲垣　裕司 （高知市） 第204掲載 　家庭菜園、ガーデニング。 ［投稿のページ[お元気ですか] 井上　百合子 （高知市） 第204掲載 　高知局のパソコン教室に行っていましたが閉部になりましたので、今のところ何もしていません。 ［投稿のページ[お元気ですか] 大須賀　英男 （高知市） 第204掲載 　心療内科・内科・歯科・整形外科・眼科に通っていますが、特段の支障はありません。 　ゴルフを楽しんでいますが、飛距離の低下等で、スコアはあまり気にせず楽しむ事を考えています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 大西　脩子 （高知市） 第204掲載 　今年に入りドコモさんの機種変０円に誘われiPhoneに挑戦中です。 フェイスブックで巾広いお友達層との出会いやニュース、健康管理、日記、スケジュール。 特に家族ラインは便利です。 災害警報には位置情報を知らせる取決をしています。 映画は画面の大きいタブレットで楽しんでいます。 知能の衰えを補ってくれる私の部品ですね。 ［投稿のページ[お元気ですか] 大野　文平 （高知市） 第204掲載 　退職直後は、県外で働く娘が幼児を抱えて単身赴任になり、毎月のように手伝いに出かけていた。 　専業主婦となり子供も成長したので、今ではお呼び無し。 　瀬戸大橋・明石大橋を何度も渡ったマイカーの走行距離は、すっかり伸びなくなってしまった。 ［投稿のページ[お元気ですか] 岡西　侯正 （高知市） 第204掲載 　相変らず病院勤務を続けています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 岡林　圭一 （高知市） 第204掲載 　長期入院治療のあと、現在は自宅療養中です。 　皆さまのご健康をお祈りいたします。 ［投稿のページ[お元気ですか] 岡林　茂文 （高知市） 第204掲載 　変化のない毎日です。 　のんびりと過ごしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 岡村　雅夫 （高知市） 第204掲載 　老々介護の真っ只中です。 　「電友会」のご発展を念じています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 沖本　恭一 （高知市） 第204掲載 　昨年11月末に退職しました。 　完全フリーとなり、活動拠点は高知市となりました。 　目標１次は、７５才まで健康。 　日々歩いています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 筧　静夫 （高知市） 第204掲載 　今年70才になります。 　当たり前の話ですが若い者にはたちうちできなくなりました。 　この前、部分入れ歯にしましたが他人が入るとのうがわるい。 ［投稿のページ[お元気ですか] 柏原　良秀 （高知市） 第204掲載 　麻雀友達・同期入社の・中村支店での先輩の課長（70〜74才）で鬼籍入り・諸行無常・人事ではない齢になり・熊本地震。 　屋根があり、普通に暮せる事に改めて感謝。 　ひざの故障、だましだましながら週２回、春野運動公園テニスコートに通っております。 　謝々。 ［投稿のページ[お元気ですか] 門田　永久子 （高知市） 第204掲載 　ボーリング・カラオケに車で行ける間は行こうと思っています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 兼松　憲一 （高知市） 第204掲載 　合間を抜って、百姓のまねごとをしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 加納　弘史 （高知市） 第204掲載 　ボランティアで、毎日忙しくしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 川村　雄二 （高知市） 第204掲載 　高知市展に出品する、陶芸作品の制作中です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 北岡　南海雄 （高知市） 第204掲載 　幸いにも　すこぶる健康です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 窪田　剛介 （高知市） 第204掲載 　87年もの長い人生経験を重ねると世間のいわゆる（不都合な真実）が見え過ぎて憂うつになる今日此の頃です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 公文　聖裕 （高知市） 第204掲載 　高知市防災士連絡協議会にて地区防災計画分科会長として防災士活動中です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 小林　敏子 （高知市） 第204掲載 　毎日元気で過ごしてます。皆さんお元気で。 ［投稿のページ[お元気ですか] 坂本　宣和 （高知市） 第204掲載 　まだまだ現役です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 澤田　淳一 （高知市） 第204掲載 　禁酒中です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 三宮　洋子 （高知市） 第204掲載 　趣味は洋裁・庭の花造り・卓球・運動（カーブス）。 　元気で楽しく過ごしております。 　81才になりました。 ［投稿のページ[お元気ですか] 三宮　芳廣 （高知市） 第204掲載 　火・土曜日に潮江で、ソフトボールをしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 柴田　幸孝 （高知市） 第204掲載 　平和団地自治会長を若い人に代ってもらい、現在は「エンノシタ」で協力。 　公民館業務も多いので、時間があまりない。 　家の内外、畑、２年あまり整理出来てない。 　身体を動かし、せめて「やや健康」を「健康」になるよう今年の目標である。 ［投稿のページ[お元気ですか] 島�ｱ　博幸 （高知市） 第204掲載 　週一回のゴルフで楽しんでます。 ［投稿のページ[お元気ですか] 下元　滋子 （高知市） 第204掲載 　86才の夫と82才の私と２人で暮らしています。 　私は年令相応に衰えていますが、夫の方がしっかりしていて扶けてもらっています。 　地区公民館での百才体操・コーラスに参加して人に会っています。 　ご近所の方もよくお世話をして下さいます。感謝の日々です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 鈴木　芳恵 （高知市） 第204掲載 　今のところ、元気に日々過ごさせてもらっています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 末永　雄一 （高知市） 第204掲載 　体調が悪くなるばかりで現況を維持に努める毎日です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 曽我部 昌江 （高知市） 第204掲載 　いつもお世話になっております。 　毎日雑用に追われ忙しくして居ます。ご盛会をお祈りします。 ［投稿のページ[お元気ですか] 田岡　隆範 （高知市） 第204掲載 　５月中旬頃、長野県に転居します。 ［投稿のページ[お元気ですか] 武内　和子 （高知市） 第204掲載 　目が見えにくくなり、医大に３ヶ月に一回通院。 　白内障の手術の段取りをしています。 　７月12日に左目の中の動脈瘤をケンサし、固まっているので手術が出来るそうです。 　10月20日入院、21日に手術の予定。 　左目の手術が終れば退院し、また右目の手術をするとの事です。 　リスクが心配。 ［投稿のページ[お元気ですか] 武田　正彦 （高知市） 第204掲載 　毎週ゴルフの打ち放し場へ行ってます。 　月１回のコースが楽しみ。 ［投稿のページ[お元気ですか] 田中　信男 （高知市） 第204掲載 　ありがとうございます。 　いつもお世話に成ります。 　主人は元気でただ足腰が立つこと出きませんが、毎日新聞を全部読みつくしています。 　テレビのスポーツを見るのがすきで、自分のテレビを持っていってますので、あまりたいくつはしないようです。 　なんとかがんばっています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 筒井　国弘 （高知市） 第204掲載 　昨年の夏から何とかひきつづいて働いています。 　特にすることもなく仕事が半分趣味みたいなものです。 ［投稿のページ[お元気ですか] 寺本　和男 （高知市） 第204掲載 　毎日、妻と二人で楽しくすごしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 徳能　行成 （高知市） 第204掲載 　庭先のプランターで花つくり。 ［投稿のページ[お元気ですか] 中内　富三 （高知市） 第204掲載 　90才に成り、釣りもやめました。 　医者の診断の結果、ビタミンＢ12の不足で悪性貧血の為３ヶ月に１度の筋肉注射による他に術がないそうです。 　次は６月と成っております。 ［投稿のページ[お元気ですか] 西田　和子 （高知市） 第204掲載 　かな習字とコーラスへ行っていますが、年々体力の弱ったのを感じ寂しくなります。 ［投稿のページ[お元気ですか] 西村　公志 （高知市） 第204掲載 　５日のうち３日働いています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 西森　璋 （高知市） 第204掲載 　孫の世話をして忙しい毎日です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 濱田　省三 （高知市） 第204掲載 　パートで７月末までユーザー協会高知支部でお世話になっています。 　完全退職となるのは８月からです。 　何をやるか具体的には考えていませんが、しばらく体調を整えるためにゆっくりしようと思っています。 　よろしくお願いします。 ［投稿のページ[お元気ですか] 広瀬　昌功 （高知市） 第204掲載 　孫の世話のため、兵庫県宝塚市に在住中です。 　土日と暇なときは、甲子園へプロ野球観戦へ。 　昼間は武庫川河川敷を１万歩目指してウォーキングで汗を流しています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 平野　金造 （高知市） 第204掲載 　パーキンソン病のため、長い間自宅にて介護を受けていましたが、昨年11月に施設に入所しました。 ［投稿のページ[お元気ですか] 弘田　祥子 （高知市） 第204掲載 　犬をつれて散歩に行っていましたら猫が飛び出てきて犬が急に後を追って走り出し、つなをもったまま転んで肩を骨折。 　整形外科へリハビリに毎日通院しております。 　右手で不自由しております。 ［投稿のページ[お元気ですか] 福留　従子 （高知市） 第204掲載 　もうすぐ退院予定です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 藤原　範雄 （高知市） 第204掲載 　お世話になっております。今後ともよろしくお願いします。 　体調は年相応に過しています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 別役　峰夫 （高知市） 第204掲載 　小品盆栽、ゴルフ（月４回位）を楽しんでおります。 ［投稿のページ[お元気ですか] 間�ｱ 登美恵 （高知市） 第204掲載 　７才から11年間、母親代わりをして育てた孫も大学生となり、少し時間のゆとり、精神的余裕が生まれ、中断していた趣味も、もう一度頑張ってみようと考えている此の頃です。 　（孫は他県で一人暮らししています。） ［投稿のページ[お元気ですか] 増田　亀喜 （高知市） 第204掲載 　全国各地から訪れる観光客の皆さんにおもてなしの心で接し、交流することで、喜んで頂き、自分も楽しむという観光ボランティアガイドをしています。 　脳を活性化させ頭の回転をよくするには、このボランティアガイドがボケ防止には最高の趣味と思っています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 松岡 須彌子 （高知市） 第204掲載 　犬、猫相手に日々楽しく過ごしておりますが、最近物忘れがひどく大事な物をどこへ置いたのか探すのが大変です。 　在局中の楽しかった日々のお話等友達とお話しするのがなつかしく思われます。 　会報を楽しみにしています。 　皆様お元気で御活躍くださいませ。 ［投稿のページ[お元気ですか] 宮田　作兵衛 （高知市） 第204掲載 　毎日リハビリに通院中、僧帽弁不全のため旅行等出来ません。 ［投稿のページ[お元気ですか] 宮田　康寛 （高知市） 第204掲載 ・バーチャルデイトレ　・果樹栽培・認知症の叔母の世話。 ［投稿のページ[お元気ですか] 邑田　正次 （高知市） 第204掲載 　ゴルフ、釣り、野菜作りが趣味です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 村田　花子 （高知市） 第204掲載 　最高齢の組になり、日々がやっとです。 　身廻りと、庭と花作りなどたのしむ日々で、１日が特に早くなった様です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 元藤　好数 （高知市） 第204掲載 　２日で１回の通院云われて現在は通院中（透析のため）です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 森沢　義宏 （高知市） 第204掲載 　体は元気ですが、毎年体重が増えています。 　持病の為高額医療を受けていますが、年金生活者には大変です。 　皆様健康にはくれぐれも注意して下さい。 ［投稿のページ[お元気ですか] 森田　栄子 （高知市） 第204掲載 　元気に暮して居ります。 ［投稿のページ[お元気ですか] 矢野　恵子 （高知市） 第204掲載 　持病の白血病、昨年末から膵臓で毎日の下痢で10Ｋ痩せる。 　体重が減ると身体全体のバランスがとれず、先日は顔面を柱にぶっつけ、お岩の様。 　気力だけではどうにもならない生活を嫌と云う程実感しています。 　先月は何十年振りかで入院も体験し、病院と仲良くしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 安本　豊海 （高知市） 第204掲載 　毎日忙しくやっています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 矢野川　與賢 （高知市） 第204掲載 　米寿近くなり、腰痛、視聴の劣へ等、老化とつき合いながらの日々を過ごしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 山崎　文昭 （高知市） 第204掲載 　頑張って仕事しています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 山下　稔 （高知市） 第204掲載 　元気です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 山本　茂基 （高知市） 第204掲載 　同じ職場で、苦楽を共にした遠い日々の記憶が甦ります。 　電友会報第２０３号で、皆さんのご活躍ぶりを拝読し、只々懐しくご同慶の到りです。 　妻の入院生活、見舞いやら、指定難病の手続きなど時間が過ぎていきます。 　楽しみといえば異国の地で奮斗するテニスの錦織圭選手に深夜拍手を送っています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 吉村　きみ子 （高知市） 第204掲載 　鏡川トリム公園でラジオ体操愛好会（会員40人位、日曜と雨休み)生涯老人大学月２回。 　 　日舞週１回。県シルバー創作団体のバザー年３回。 ［投稿のページ[お元気ですか] 吉村　武隼 （高知市） 第204掲載 　午前・午後の散歩。 ［投稿のページ[お元気ですか] 米津　正清 （高知市） 第204掲載 　ゴルフに行っております。 ［投稿のページ[お元気ですか] 和田　昌寛 （高知市） 第204掲載 　お陰で元気で、相変らずミニ百姓の傍ら趣味のゴルフに熱中しております。 ［投稿のページ[お元気ですか] 深田　久雄 （いの町） 第204掲載 　おかげさまで相変わらず自家用電気設備の保安管理業務を続けさせて貰っています。 　起床はラジオ体操ですが片足とびや両足とびは全然叶わず代わりに楽な足踏み動作に格下げでつづけています。 　又、仕事の予定のない日は畑の手入れ等で健康維持とボケ防止につとめています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 森　敏 （いの町） 第204掲載 　毎日元気に暮らしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 植田　英 （いの町） 第204掲載 　今年２月に高知市からいの町へ移住しました。 　生活環境がガラリと変わりました。田舎生活も楽しいです。 ［投稿のページ[お元気ですか] 掛水　秋男 （いの町） 第204掲載 　仕事の合間をみて家庭菜園で野菜を楽しみながら栽培しています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 杉本　博宣 （いの町） 第204掲載 　足、腰ともに弱り、「よいしょ」「よいしょ」と気合を入れて行動する毎日ですが、なんとかやっています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 竹田　順一 （いの町） 第204掲載 　熊本地震、日本どこにいても地震からのがれる事は出来ないでしょう。 　今度は南海トラフ大地震かも。死なない、ケガをしない、こまらないを目ざして日々、防災研修と講習会を行っています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 西岡　武司 （いの町） 第204掲載 　相変わらずの田舎で雑貨商を続けながら月１の病院通い（血圧）、イベント（コンサート等）ストレス解消のためパチンコ、部落内での役員等毎日忙しくしています。 　又それが自身の健康法であると信じて明るく楽しい人生80年を目指して後10年は元気で頑張りたい。 ［投稿のページ[お元気ですか] 苅谷　馨 （南国市） 第204掲載 　家庭菜園等でごとごとしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 小松　隆志 （南国市） 第204掲載 　地域活動、仕事に忙しくしています。 　釣も磯から川へとシーズンを通してあちこち通っています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 白川　孝夫 （南国市） 第204掲載 　小中高の同窓会　野球部のＯＢ会等で忙しい日々。 ［投稿のページ[お元気ですか] 高島　光生 （南国市） 第204掲載 　アルツハイマー認知症予防や脳の活性化のため、昨年暮から漢検にチャレンジしています。 　 　４級から始め４級、３級とも一発合格。６月には準２級に挑戦する予定です。 　合格目指して、日々自己研鑽に努めています。 　残り少ない人生「明日は明日の風が吹く」さの気持ちで生きていきます。 ［投稿のページ[お元気ですか] 竹森　孝則 （南国市） 第204掲載 　空腹時血糖値が１１０を切れる様食事に気を付け運動に頑張っています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 武田　尚子 （南国市） 第204掲載 　４ケ月近く入院し、今まだ通院中です。いつもお世話様です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 田所　秀二 （南国市） 第204掲載 　退職して２年目となり、今まで以上に時間を大切にするようになりました。 　そのお陰で、毎日暇なく過ごしています。皆様もお元気でお過し下さい。 ［投稿のページ[お元気ですか] 田内　千代子 （南国市） 第204掲載 　デイサービスセンターへ一週間に２日出席しています。 　朝９時に迎えに来て、４時過ぎ送ってくれて帰ります。 ［投稿のページ[お元気ですか] 筒井　利喜 （南国市） 第204掲載 　年寄意識がつよくなり　ややさびしい。 ［投稿のページ[お元気ですか] 野口　哲雄 （南国市） 第204掲載 　田植も何とか植えて、山菜採りや、春野菜、孫の節句の準備と年相応に健康です。 　熊本地震を身近に感じ、自主防や地域活動がまた忙しくなります。 ［投稿のページ[お元気ですか] 橋田　純一 （南国市） 第204掲載 　家庭菜園、ペットのお世話それに病院巡り、そんな日々を過ごしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 橋田　豪夫 （南国市） 第204掲載 　両親の介護の間にゴルフを楽しんでいます。 ［投稿のページ[お元気ですか] 濱口　政一 （南国市） 第204掲載 　加齢のため、何とか暮らしております。 ［投稿のページ[お元気ですか] 松岡　豊 （南国市） 第204掲載 　65才退職後も声をかけてくれた会社から派遣社員としてＮＴＴインフラネットで働かせていただいています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 井澤　貴子 （土佐市） 第204掲載 　ＯＢサロンで洋裁をやっています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 梅原　玲子 （土佐市） 第204掲載 　Ｈ27.3退職後も四国健康管理センタで勤務しています。 　単身赴任15年目に突入しました。 　松山高知を行ったり来たりですが、二ヶ所の生活と仕事に充実感を感じています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 塩見　典幸 （土佐市） 第204掲載 　家庭菜園位の農業と近所の農家のお手伝いで過ごしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 下元　康恵 （土佐市） 第204掲載 　毎日が忙しい生活してます。 ［投稿のページ[お元気ですか] 田中　一郎 （佐川町） 第204掲載 　御無沙汰しております。 　最近は体力の衰えは否めませんが各種ボランティアは継続中、趣味は写真にシフト、昨年は朝日新聞・県展・オールドパワー展等上位の賞を頂きました。 　日々目標を持って楽しく過ごしていきたいと思っております。 　皆様のご多幸お祈りします。 ［投稿のページ[お元気ですか] 谷本　淳一 （佐川町） 第204掲載 　後期高齢者の仲間入りをさせて貰って３年目を迎えようとしていますが年と共に不治の病（糖尿病、狭窄症、高血圧、パーキンソン病等）で通院している現況です。 　健康管理として毎日ウォーキングとサイクルを楽しんでいる程度で特に何もしていない昨今です。 　体力の低下と共に趣味のゴルフの回数も減少しつつありますので健康年齢を維持するためにも体力を向上させ楽しい余生を送りたいと思っています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 平松　公雄 （佐川町） 第204掲載 　いつもお世話になり、有難とうございます。 　近年少し体調不良で地元の病院に通院中です(整形外科、眼科)。 　近所の先輩達と集会所に集まりカラオケを楽しんでいます。 ［投稿のページ[お元気ですか] 山�ｱ　之彦 （佐川町） 第204掲載 　時々「あったかふれあいセンター」に出向き百歳体操をしたり、コーヒーを飲んでいます。 ［投稿のページ[お元気ですか] 好原　四郎 （佐川町） 第204掲載 　高齢のため入退院のくり返し、口先ばかり達者で愛猫３匹とくらしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 矢野 萬貫男 （日高村） 第204掲載 　田舎で元気に暮らしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 横山　和 （日高村） 第204掲載 　いつもお世話になるばかりで申し訳ございません。年なりに元気にやっております。 ［投稿のページ[お元気ですか] 市川　秀幸 （須崎市） 第204掲載 　年相応に元気にやっています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 岡村　淑子 （須崎市） 第204掲載 　主人も弱り身内の不幸など自分が高令になった為と思いますが、どうにか気分を変えるためにお遍路に行ったり（日帰り）へたな俳句の会に行ったりして気分を晴らしています。 　又よろしくお願いします。 ［投稿のページ[お元気ですか] 高鴨　憲夫 （須崎市） 第204掲載 　元気にやっております。皆様の御幸福を！ ［投稿のページ[お元気ですか] 高橋　栄子 （須崎市） 第204掲載 　地域の老人会で４名９グループに分かれ、公園のトイレそうじを行っている。 　その他、婦人会、シルバー（花いっぱい会）、踊り等しています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 谷脇　智子 （須崎市） 第204掲載 　2/21から「流氷船と流氷列車の旅」に参加、流氷の接岸日が22日でラッキーでした。 　「流氷が哭く」と聞き高知では経験出来ない出来ごとに極寒の地で感激ひとしおの日々、後期高令者を励まされる記念日となりました。 ［投稿のページ[お元気ですか] 廣見　茂 （須崎市） 第204掲載 　私は少し体調を悪くしていますが、何とか元気にやっています。 　須崎市上分の道の駅「あさぎり市」で今迄に集めていた山野草を販売しています。 　国道１９７号線を通る時は立寄って見てください。 　皆様もお元気でおすごしください。 ［投稿のページ[お元気ですか] 山�ｱ　正廣 （須崎市） 第204掲載 　ただ今、健康維持中！ 　田・畑に、山に、自然相手と格闘中です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 明石　嘉明 （香美市） 第204掲載 　ゴーストタウンでぼつぼつ土と草、イノシシ、シカ等々と競争しています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 岡西　滋夫 （香美市） 第204掲載 　春から秋にかけて山歩きに行ってます。 ［投稿のページ[お元気ですか] 三宮　正博 （香美市） 第204掲載 　現役時代のつけか、老化現象か、身体の不調が出ているこの頃です。 　ＯＢとして恩返しの思いで組織の各種活動に参加しています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 町　法太朗 （香美市） 第204掲載 　40才から飲めだしたお酒も後期高齢者なってから酒癖が悪くなり、地元以外では・・・・ ［投稿のページ[お元気ですか] 松岡　俊明 （香美市） 第204掲載 　パソコンボランティア（近隣者へ） ［投稿のページ[お元気ですか] 刈谷　志毛雄 （香美市） 第204掲載 　百姓と釣りして暮らしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 岡本　ミエ （香南市） 第204掲載 　退職後娘の近くへ家をかまえ一人ぐらしをしています。 　山田のデイ、月・水・木・土と行きいそがしくしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 塩井　六郎 （香南市） 第204掲載 　高齢に伴い自宅にて静養中です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 住江　逸勝 （香南市） 第204掲載 　まあまあ元気です。 　９月３日がくれば90才です。 　背も腰も湾曲しました。 　総会に出席したいとはいつも思いますが、なんだか億劫になってしまって欠席ばかりしています。 　私はいまも早朝６時からの散歩を続けています。（物部川左岸の堤防を約１時間位） ［投稿のページ[お元気ですか] 山岡　和三 （香南市） 第204掲載 　住家と15Ｋ先の生家（飲食店）とその周辺の農作業に毎日車に乗っています。 　ほとんど田舎の居住区域ですので、車の事故は絶対おこしてはいかんと思い、ほとんど徐行運転をしております。 ［投稿のページ[お元気ですか] 清藤　真介 （香南市） 第204掲載 　高知はH9.7から離れ（単身赴任）、H27.3にNTTコムウェア（東京）を定年退職し18年ぶりに帰ってきました。 　現在、テルウェル高知へ登録し業務があれば実施しています。 　27年度確定申告（e-Tax操作）の業務で高知税務署へ派遣されました。 　そこで数人の先輩達の元気な顔を数十年ぶりに拝借することができ、高知へ帰ってきた実感と懐かしさを感じました。 　また、長いことできなかった船釣り、鮎の友掛けを楽しんでいます。 　野市町下高田の町内会、自主防災、大八幡宮神社の氏子登録を行い地域レビューを果たしました。 　東京では立川市に住んで錦東和会（自治会）に入り環境美化部に所属し、公園清掃、月1回の資源回収等を実施していました。 　退職の頃には環境美化部長になり、自治会の月例報告、盆踊りや諏訪神社祭りの実行委員等を実施していました。 　高知での暮らしも徐々に馴染んで生きたいと思っています。子供は二人で長男は東京で就職、次男は山口へ行き、野市で妻と二人暮らしとなっています。 　今後とも、宜しくお願い申し上げます。 ［投稿のページ[お元気ですか] 田岡　博子 （大豊町） 第204掲載 　5月末には高知市へ引越す予定ですので忙しいです。 ［投稿のページ[お元気ですか] 都築　義彦 （大豊町） 第204掲載 　退職して30年地域の役職等を受け交流を深めてきましたが現在は高齢となり外出もままならず自然豊かな過疎の町でのんびりと余生を過ごしております。 ［投稿のページ[お元気ですか] 豊永　敬子 （大豊町） 第204掲載 　サツキの花芽が大分ふくらんできました。 　この花が終わると芽摘みに大きな鉢をかかえるのが大変です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 亀谷　末治 （四万十市） 第204掲載 　白内障になって手術しました。 　今、目薬をさしながら療養中です。 　１か月目です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 藤本　富江 （四万十市） 第204掲載 　四週間に１回通院しています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 宮川　春喜 （黒潮町） 第204掲載 　妻を介護中、共に散歩するのが日課。 ［投稿のページ[お元気ですか] 岩川　　進 （四万十町） 第204掲載 　カー無しで一年がすぎた、何んと不便な事よ、足をもがれたカニのよう。 　しかし歩くには丁度よいかと前向きにテクテクと頑張っています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 川上　理恵 （四万十町） 第204掲載 　皆さんお変わりないですか。 　いつも投稿短歌を応援していただきありがとうございます。 　退職して13年、奥四万十の静かな暮らしもよいですが、やはりこの頃は苦楽をともに働いた仲間の皆さんが懐かしいです。 　今回は出席できませんでしたが次は炭坑節の輪の中に入れていただくことを楽しみにしています。 　皆様お元気でお過ごしくださいませ。 ［投稿のページ[お元気ですか] 中城　徹 （四万十町） 第204掲載 　28年振りに故郷に帰りました。 　高知で退職後は、近くのスーパーへ行く程度でしたが、こちらではスーパーが遠いので運動になります。 　街（？）を歩いていると昔の同僚や小・中学校の同級生と出会ったりするのが楽しみになっています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 小川　憲一 （土佐清水市） 第204掲載 　不漁のため、野菜づくりをしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 近藤　世津子 （土佐清水市） 第204掲載 　週一度の和太鼓、週４日のラージボール卓球と身体を動かし、少し頭を使い元気に過ごしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 津田　宏代 （土佐清水市） 第204掲載 　３月29日に退院し只今リハビリ続行中（通院） ［投稿のページ[お元気ですか] 東野　昇 （土佐清水市） 第204掲載 　退職してまだ４カ月が過ぎたばかりで次の活動（まだ何をするか決めていない）に向けて、充電期間中です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 上村　正臣 （宿毛市） 第204掲載 　去年の夏、１歳になった孫が保育園に通い始め、お迎え担当に。 　今は保育園のお兄ちゃんお姉ちゃんのまねをして縁石の上を歩いたり、すぐ前にある小学校の遊具で遊んだりして、なかなか車に乗ってもらえませんが、はらはらしながらも楽しい時間になっています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 武田　金人 （宿毛市） 第204掲載 　健康維持のためウォーキングをやっています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 西谷　安恵 （宿毛市） 第204掲載 　フィールドテクノ土佐中村ＦＳＣへ契約社員でお世話になってます。 　土日は稲作と有害鳥獣駆除で時間をつぶしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 森　景信 （宿毛市） 第204掲載 　企業年金、Ｔｅｌｗｅｌ年金も終了、もらう所はＮＴＴ本体の年金のみとなる。 　生活できるろうか。 　百姓とゴルフの毎日です。 　胃全摘術後良好です。 　日本酒がうまいので半健康といえると思います。 ［投稿のページ[お元気ですか] 吉見　栄子 （宿毛市） 第204掲載 　平成19年から老人会ではじめた和太鼓（宿毛創年太鼓）も９年目になりました。 　春野で開催される年１回のコンクールに参加、地区のイベントにも年数回参加して頑張っています。 　グランドゴルフも６年目になりました。 　パソコンも時々地区へ協力して、ボケ防止をしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 室津　堅志郎 （大月町） 第204掲載 　日々、体にあわして動いています。 　腰が２月から痛みがありますが、ガンバッテいます。 ［投稿のページ[お元気ですか] 曽我　純司 （安芸市） 第204掲載 　あい変らず観光ボランティアを続けています。 　まもなく９年となり、今年は10年目を迎えました。 ［投稿のページ[お元気ですか] 曽我　敦子 （安芸市） 第204掲載 　昨年８月から町内会の会計を卒業しました。 　現在は老人クラブ（地区）の会計だけとなり少しほっとしてます。 ［投稿のページ[お元気ですか] 島崎　史朗 （安芸市） 第204掲載 　のんびり暮らしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 福留　章 （安芸市） 第204掲載 　酒の飲み過ぎか、痛風で少し反省している、今日この頃です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 和食　郁子 （芸西村） 第204掲載 　お世話になっています。 　毎日変わらない日課です、体力、気力も共に弱くなって行くのは仕方がない様です。 　長寿番付にはまだまだしばらくかかりそうです。 　今年の新春クロスワード（フェアトレードギフト）当りました。 　頭の体操も少しは役に立っているでしょうか。 　皆様、お元気でお過ごしください。 ［投稿のページ[お元気ですか] 北村　了英 （芸西村） 第204掲載 　病気とうまく付き合いながら毎日を過ごしています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 谷田　洋子 （室戸市） 第204掲載 　今年は２月末頃から咳の出る風邪に悩まされました。 　やっと自分の体に戻った感じです。 　これからも趣味のフォーク、ミニボランティアで続けていきたいと思っております。 　皆様もどうか実り多い日々を送られますように。 ［投稿のページ[お元気ですか] 角田　佳資 （室戸市） 第204掲載 　和の宿「角屋」運営のため頑張っています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 藤崎　亀意 （室戸市） 第204掲載 　健康診断の結果、どこも悪いところはありません、年齢相応ですと言われました。 　趣味は健康のためにご詠歌と書道、かな（古典を極める）等受講しております。 　早いものでいつのまにか20年を過ぎました。 　細くてよいからこのまま健康寿命を続けられますよう念願しています。 ［投稿のページ[お元気ですか] 尾�ｱ　裕志 （横浜市） 第204掲載 　何とかやってますが、体重が増加中。 ［投稿のページ[お元気ですか] 隅田　太郎 （横浜市） 第204掲載 　何とか元気で過ごしております。 　何時もお心配り頂きありがとうございます。 　季節の変わり目何卒御身ご自愛の程お祈り申し上げます。 ［投稿のページ[お元気ですか] 藤谷　敏郎 （横浜市） 第204掲載 　病後、テレビ体操とゴルフを楽しんでいます。 　過日高知に帰ることが出来ＮＴＴ西日本ソフトテニス大会と昔の仲間との楽しい一杯会、いい想い出です。 ［投稿のページ[お元気ですか] 水口　章彦 （西宮市） 第204掲載 　12月には、イオン高知でベートーベンの第九を歌っています。